Alho e flechas de alho germinadas, cujos benefícios são sustentados cientificamente, são populares não apenas como produto alimentício, mas também como produto medicinal. O alho e seus benefícios para o corpo são conhecidos por quase todos os povos do mundo. Em diferentes países, tem sido aplicado com sucesso para cura e tratamento desde os tempos antigos. O alho serve como uma alternativa para alguns imunomoduladores, aumentando as defesas imunológicas do corpo e prevenindo doenças virais catarrais, cardiovasculares.
- Conteúdo calórico e composição do shooter de alho
- Que as setas de alho úteis para o corpo humano
- Como usar as setas de alho no tratamento de doenças
- O uso de flechas de alho na culinária
- Ferida de alho e contra-indicações
Conteúdo calórico e composição do shooter de alho
Em 100 gramas de setas de alho contém proteínas - 1,2 gramas, gorduras - 0,1 gramas, carboidratos - 3,5 g Conteúdo calórico - 25 kcal / 100 g Também na composição da vegetação incluem: vitaminas C, PP, D, A, B1, E, B2; enxofre, magnésio, cloro, iodo,zircónio, manganês, vanádio, sódio, potássio, cobre, fósforo, molibdénio, zinco, cobalto, titânio; ácidos orgânicos, fitonídios, antioxidantes, óleos essenciais e outras substâncias bioativas. 
Que as setas de alho úteis para o corpo humano
Flechas de alho têm os mesmos benefícios que os dentes de alho, enquanto eles são mais macios e têm um sabor acentuado menos pronunciado.
Flechas de alho que são úteis em primeiro lugar? Seu uso é uma maneira acessível de combater a avitaminose, especialmente na primavera, quando, após o inverno, o corpo precisa de um suprimento de vitaminas. Além disso, o uso de alho para fins medicinais aumenta o apetite, normaliza a digestão, suprime os processos de fermentação no intestino e afeta negativamente a microflora putrefactive.
Como usar as setas de alho no tratamento de doenças
A medicina tradicional há muito tempo está ciente dos benefícios da verdura do alho. Os germes sempre foram usados para fortalecer a imunidade e manter a saúde sob cargas pesadas.
setas alho tem um efeito positivo sobre o coração e vasos sanguíneos, reduz o colesterol no sangue, útil para hipotensão, aterosclerose, trombose, depois de sofrer uma longa doença, tem um tônico, anti-envelhecimento, efeito restaurador e regenerativa. Eles são aplicados em stress, estados depressivos, dores de cabeça prolongadas de origem desconhecida, certos distúrbios nervosos. Existem dados sobre os benefícios do seu uso para aumentar a potência, na luta contra a infestação por vermes e câncer.
Setas alho é usado como fresco ou preparada a partir delas extractos de limão, mel e frutos secos, insistem em álcool, óleo (óleo de alho) ou tomados em conjunto com o leite e chás de ervas.
Alho mostra as propriedades de cura surpreendente, mas também tem contra-indicações, portanto, antes de sua aplicação é útil para esclarecer-lhes, e ainda melhor consultar um médico.
O uso de flechas de alho na culinária
O uso de alho é parte integrante do cozimento. Muitos pratos não podem ser imaginados sem sabor e cheiro de alho. Para cozinhar, use dentes de alho e flechas. Eles são adicionados a molhos, saladas, patês, sanduíches, pratos quentes e frios, em marinadas, conservados, secos, secos e congelados. 
Alho é combinado com muitos legumes, com carne, subprodutos, queijos, peixe, alguns frutos do mar. Por exemplo, uma salada de vitamina feita de repolho do mar com alho ou flechas de alho cheios de óleo vegetal ou creme azedo é saborosa e útil.
Ferida de alho e contra-indicações
O uso e dano das flechas de alho é um termo relativo. Tudo o que é útil pode se tornar prejudicial se você exagerar e consumir produtos excessivamente ou de forma incontrolável. O uso excessivo de alho não é exceção. Isso leva a problemas no trabalho dos rins, fígado, trato gastrointestinal - irritantemente atua nas paredes do estômago, intestinos, provoca azia e reações alérgicas.Mas usando o alho moderada e sistematicamente, os benefícios para o corpo serão consideráveis.
Mas as flechas de alho têm algumas contra-indicações: eles não podem ser usados para intolerância individual ao corpo, gastrite crônica, hepatite, pancreatite, úlcera de estômago, úlcera duodenal, hemorróidas, epilepsia. Muito moderadamente, a sua utilização deve ser durante a gravidez e, de acordo com as indicações, é possível excluí-los completamente da dieta de uma mulher grávida e lactante.
E, claro, você precisa dizer algumas palavras sobre o cheiro. Depois de comer alho, esteja preparado para o fato de que algum tempo a partir da boca haverá um cheiro de alho afiado específico. Não pode ser quebrado com goma de mascar, limpeza de dentes e outras medidas higiénicas - desaparecerá por si só, mas só depois de algumas horas.
Por outro lado, as setas de alho - um produto natural de vitaminas e minerais, disponível para todos e benéfico para o corpo, para que a solução permaneça apenas para você - para usá-las ou não.
